ว่าที่คุณแม่ทั้งหลายค๊ะ บทความนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับพัฒนาการทารกในครรภ์ และสภาวะอาการของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อเข้าใจอาการต่าง ๆ ว่าที่คุณเป็นนั้นปกติหรือไม่ ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรอ่านมากค่ะ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 1-4 (1 เดือน)
ว่าที่คุณแม่หลายคนผ่านช่วงเวลา 4 สัปดาห์แรกที่แบบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตั้งครรภ์ คู่รักหลายคู่อาจจจะได้ใช้เวลาช่วงนี้นั่งลุ้นว่าแบบทดสอบตั้งครรภ์จะขึ้น 2 ขีดหรือไม่ อาการต่าง ๆ ยังไม่ค่อยออกมาเท่าไหร่ แต่ผู้หญิงบางคนก็จะเริ่มมีอาการแพ้ท้องบ้างแล้ว
พัฒนาการทารกในครรภ์เดือนแรกนี้ คือการที่อสุจิได้เข้าปฏิสนธิกับไข่และเคลื่อนตัวเข้าไปฝังอยู่ในโพรงมดลูก
แพทย์ส่วนใหญ่จะคำนวณวันที่จะคลอดจากวันสุดท้ายที่คุณผู้หญิงมีประจำเดือน หากคู่รักจำไม่ได้ว่าช่วงเวลาวันใดที่มีการผสมปฏิสนธิ


ช่วงตื่นเต้นที่เพิ่งรู้ว่าท้อง (2 เดือน)
ในระยะครรภ์นี้รูปแบบการใช้ชีวิตของคุณจะส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อพัฒนาการทารกในครรภ์
การใช้สิ่งเสพติด แอลกอฮอล์หรือสารพิษอื่นๆ ในระยะนี้จะมีผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ แม้แต่ยาที่จำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปก็เข้าข่ายไม่ปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์ซึ่งกำลังเจริญเติบโต
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในชีวิต ถ้าคุณสูบบุหรี่ นี่เป็นโอกาสดีที่จะเลิก ทุกอย่างที่คุณทำอาจส่งผลกระทบต่อลูกได้ทั้งสิ้น
คุณควรดูแลตัวเองอย่างดีระหว่างตั้งครรภ์ สารอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญต่อลูก หมั่นทานอาหารที่ประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นเช่นโปรตีน แคลเซียม คาร์โบไฮเดรต ผักและผลไม้สด ดื่มน้ำมากๆ และเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เลือกอาหารและของว่างซึ่งมีคุณค่าเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อลูกน้อยอย่างเพียงพอ

ลูกเป็นยังไงบ้างนะ
เดือนที่สองของการตั้งครรภ์เป็นระยะหนึ่งที่สำคัญที่สุดต่อการพัฒนาการทารกในครรภ์และจะมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับตัวอ่อนหลายอย่าง
– หัวใจเต้น
– จังหวะหัวใจเต้นสามารถมองเห็นได้ทางอัลตราซาวน์
– อวัยวะหลัก (สมอง ปอด ท้อง ตับ) เริ่มก่อตัวในช่วงเดือนนี้
– ตุ่มแขนขาปรากฏให้เห็น

ช่วงนี้คุณอาจรู้สึกเศร้า หดหู่
ในช่วงเดือนที่ 3 พัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณคือจะเริ่มเปลี่ยนไปเป็นทารก แล้วมีอะไรเกิดขึ้นในครรภ์อีกนะ
ร่างกายของคุณจะพบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขนานใหญ่ บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าร่างกายไม่ใช่ของคุณ ผู้หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เห็นว่านี่เป็นช่วงเดือนที่เลวร้ายที่สุดขณะที่อีกหลายคนไม่รู้สึกอะไรเลย โดยมากผู้หญิงตั้งครรภ์จะพบว่าตนเองเกิดอาการซึมเศร้าหดหู่ได้ง่ายและอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่พบเห็นได้ทั่วไปได้แก่ความรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย รู้สึกขาดตกบกพร่องและกังวลว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร ผู้หญิงบางคนไม่ตื่นเต้นกับการตั้งครรภ์ในระยะแรกและกังขากับอาการของตนไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะกลุ้มใจง่าย ร้องไห้ด้วยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ขี้หงุดหงิดหรือเหม่อลอย
น้ำหนักตัวของคุณอาจเพิ่มขึ้นบ้างแล้วและคุณอาจสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเช่นเหงือกนิ่มกว่าเคยและต่อมไทรอยด์บวมเล็กน้อย


ช่วงนี้คุณจะหิวเป็นพิเศษ
ขอต้อนรับเข้าสู่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ค่ะ ช่วงนี้คุณคงอยากอาหารบางประเภทแล้วใช่ไหมคะ ความหิวเป็นอีกอาการหนึ่งของการตั้งครรภ์ค่ะ
อย่าทานอาหารมากกว่าปกติเป็นเท่าตัวเพราะคิดว่าต้องทานเผื่ออีกชีวิต คุณควรทานมากกว่าที่เคยเพียงเล็กน้อย หัวนมของคุณอาจคล้ำขึ้นและแลเห็นเส้นเลือดได้ชัดเจนกว่าเก่า ผิวหน้าของคุณอาจเริ่มมีดวง ๆ ขึ้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติแต่หลายคนก็มองว่าเป็นสัญญาณว่าคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
หัวใจของคุณทำงานหนักกว่าเดิมเพื่อสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงมดลูก ผิวและไตซึ่งต้องการเลือดมากกว่าปกติเท่าตัว ความจุของปอดลดลงเพราะมดลูกขยายใหญ่เกินอุ้งเชิงกรานและเบียดเข้าไปในช่องท้อง แม้จะทำกิจกรรมตามปกติแต่คุณจะรู้สึกเหนื่อยหอบง่ายกว่าตอนก่อนตั้งครรภ์ คุณควรใช้สิ่งนี้เป็นเครื่องชี้ว่าเมื่อใดควรชะลอหรือเลิกทำกิจกรรมนั้น ๆ
อาการต่าง ๆ ช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2
ลูกเป็นยังไงบ้างนะ
พัฒนาการทารกในครรภ์คือลูกน้อยของคุณสร้างอินซูลินและน้ำย่อยของตนเองได้บ้างแล้วและปัสสาวะใส่น้ำคร่ำในปริมาณเล็กน้อยทุก ๆ 45 นาที ฟันทุกซี่ก่อตัวครบและมีกระทั่งแนวเส้นผมบนหนังศีรษะด้วย

ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 17-20
ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 17-20 (5 เดือน)
ความเจริญอาหารเป็นพายุบุแคมคืออาการธรรมดาสามัญของครรภ์ที่แข็งแรงในช่วงเดือนที่ 5 เวลานี้หน้าท้องของคุณเริ่มป่องให้เห็นเด่นชัด น้ำหนักตัวควรจะเพิ่มขึ้นราว 2-4.5 กิโลกรัมและคุณอาจสังเกตว่าความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้น
ในช่วงนี้ไปจนถึงสัปดาห์ที่ 22 คุณหมออาจอัลตราซาวน์ดูครรภ์เพื่อประเมินการเจริญเติบโตและพัฒนาการทารกในครรภ์รวมทั้งระบุวันครบกำหนดครรภ์ที่แน่นอน หากทารกอยู่ในท่าที่ถูกต้อง การตรวจอัลตราซาวน์ยังอาจบอกเพศของลูกน้อยได้ด้วย หัวใจของคุณต้องทำงานมากกว่าปกติร้อยละ 40-50 เพื่อรองรับการตั้งครรภ์
ราคาแพ็คเกจคลอดโรงพยาบาลในกทม.
ลูกเป็นยังไงบ้างนะ
พัฒนาการทารกในครรภ์ คือ เวลานี้ตัวอ่อนจะยาว 8 นิ้ว เรียกได้ว่าขนาดเท่ากระต่ายตัวเล็กๆ ผิวลูกจะมีไขเคลือบปกป้องเรียกว่าไขหุ้มทารกและมีขนอ่อนชุดแรกขึ้นคลุมตามตัว ไตของลูกผลิตปัสสาวะแล้วและจะขับถ่ายออกสู่น้ำคร่ำรอบ ๆ ตัว


ถ้าเด็กนอนท่าที่ทำให้เห็นเพศจะรู้เพศแล้ว
พัฒนาการทารกในครรภ์: ลูกน้อยของคุณตัวโตแล้วและน้ำหนักจะอยู่ที่ราว 0.5 กิโลกรัมเมื่อครรภ์อายุได้ 24 สัปดาห์ ยังมีความเปลี่ยนแปลงอะไรอีกนะ
นอกเหนือจากผิวเหี่ยวย่นสีออกแดง ความยาวตัวอยู่ที่ 28-35 เซนติเมตรและหนัก 0.5 กิโลกรัมแล้ว ลูกน้อยของคุณดูเหมือนเด็กทั่วไปทุกประการ แม้รูปร่างจะยังผอมบางอยู่แต่ก็เติบโตอย่างรวดเร็ว เปลือกตาทั้งสองข้างกำลังปริแยกเตรียมพร้อมสำหรับวันที่จะลืมตามาดูโลก


ครรภ์สัปดาห์ที่ 25-28
ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 25-28 (7 เดือน)
ยินดีต้อนรับว่าที่คุณแม่เข้าสู่ช่วงไตรมาสสุดท้ายค่ะ เวลานี้มดลูกของคุณใหญ่มากจนอาจเบียดเข้าไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานและทำให้คุณปวดปัสสาวะบ่อย ขนาดของมดลูกยังอาจส่งผลให้คุณเริ่มปวดหลัง การจัดระเบียบร่างกายให้เหมาะสม สวมรองเท้าส้นเตี้ยและท่าบริหารอุ้งเชิงกราน (Pelvic Rocking) จะช่วยลดอาการปวดหลังลงได้
ในช่วงเดือนที่ 7 นี้ ขนาดของครรภ์ที่ขยายใหญ่อาจทำให้คุณนอนหลับได้ไม่ค่อยสบายนัก ขอแนะนำให้ใช้หมอนช่วยหนุน หากคุณเริ่มมีอาการท้องผูกและเป็นริดสีดวงทวาร ลองใช้ม้านั่งเตี้ย ๆ รองใต้เท้าระหว่างนั่งโถเพื่อจัดให้ร่างกายอยู่ในท่าขับถ่ายที่สบายขึ้น
อาการต่าง ๆ ในระยะนี้
– อ่อนเพลีย
– จุกเสียด
– ท้องอืด
– ท้องผูก
– น้ำนมไหลซึม
– ปวดหลัง
– เลือดออกตามไรฟัน
– ปวดอุ้งเชิงกราน
– เส้นเลือดขอด
– มดลูกหดรัดตัว
– ขาเป็นตะคริว
– หายใจหอบถี่
– ตัวบวม
ลูกเป็นยังไงบ้างนะ
พัฒนาการทารกในครรภ์: พื้นที่เริ่มกลายเป็นปัญหาต่อลูกน้อย ลูกอาจจะกลับเอาศีรษะลงด้านล่างขณะพยายามหาท่าที่ถนัดสบายตัว ลูกมองเห็นแล้ว แต่ภาพที่เห็นจะยังเป็นเพียงแสงมัว ๆ ลูกยังได้ยินเสียงด้วยแม้ว่าเสียงที่ได้ยินจะออกอู้อี้ก็ตาม ยามที่คุณกับสามีพูดคุยกัน ลูกจะค่อย ๆ คุ้นเคยกับเสียงของคุณทั้งคู่
นอกจากนี้ลูกน้อยของคุณยังรับรสได้ แต่รสของน้ำคร่ำจะเจือจางมาก อาหารที่คุณทานอาจเปลี่ยนรสชาติน้ำคร่ำ ซึ่งก็จะทำให้ลูกคุ้นกับประเภทของอาหารที่คุณทาน ปอดกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการหายใจและการเคลื่อนไหวของลูกทำให้กล้ามเนื้อได้ออกกำลังกาย ในช่วงเดือนนี้สมองและระบบประสาทจะมีการเจริญเติบโตขนานใหญ่และลูกเริ่มควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้บ้างแล้วด้วย


ครรภ์สัปดาห์ที่ 29-32 (8 เดือน)
ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 29-32 (8 เดือน)
เมื่อถึงเดือนที่ 8 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจรู้สึกถึงแรงบีบหดที่ทำให้เข้าใจผิดได้ว่าเป็นการเจ็บครรภ์จริง นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการอื่น ๆ อีกหลายอย่างที่จะส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของคุณ
รู้สึกว่าครรภ์เริ่มปวดเตือนหรือคะ นั่นแปลว่ามดลูกกำลังออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงเตรียมคลอด กระดูกเชิงกรานของคุณขยายออกแล้วและคุณอาจรู้สึกปวดอุ้งเชิงกราน สาเหตุที่เป็นเช่นนี้เพราะลูกน้อยของคุณเริ่มเคลื่อนลงสู่อุ้งเชิงกราน ความกลัวเป็นเรื่องปกติเมื่อเข้าสู่ช่วงเดือนนี้ ลองคุยกับใครสักคนที่มีลูกแล้วและสามารถบอกเล่าประสบการณ์ให้คุณฟังได้ กุญแจสำคัญคือต้องหาคนที่มีประสบการณ์ด้านบวกเพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวคุณเองค่ะ
อาการทั่วไป
– อ่อนเพลีย
– น้ำนมไหลซึม
– เลือดออกตามไรฟัน
– ปวดอุ้งเชิงกราน
– เส้นเลือดขอด
– กระเพาะปัสสาวะมีปัญหา
– ความอยากอาหารลดลง
– นอนไม่ค่อยหลับ
– หงุดหงิดบ่อยครั้ง
พัฒนาการทารกในครรภ์เป็นยังไงบ้างนะ
– ม่านตาของลูกหดและขยายตามแสง
– ลูกสามารถลืมตาและหลับตาได้ตามต้องการ
– เล็บยาวจนถึงปลายนิ้ว

ช่วงใกล้คลอด
ช่วงนี้คือช่วงที่คุณจะรู้สึกตัวเองใหญ่เป็นพิเศษ อะไร ๆ ก็บวมไปหมด เตรียมพร้อมที่จะคลอด





เขียนโดย theAsianparent Editorial Team
credit http://th.theasianparent.com/