แม้ว่าคุณแม่จะเริ่มคุ้นกับการให้นมลูกมากขึ้นแล้ว แต่คุณแม่มือใหม่ ก็ยังคงมีความกังวลใจว่า ลูกจะดูดนมแม่ได้เพียงพอหรือไม่ แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลใจไปคะ เพราะว่าลูกน้อยมีความสามารถพิเศษที่จะบอกให้เรารู้ได้ว่าลูกอิ่มหรือยังไม่อิ่ม เพียงคุณแม่ลองสังเกตดู สัญญาณที่ลูกน้อยแสดงออกมาให้คุณแม่ทราบได้ง่าย ๆ ค่ะ

สัญญาณบ่งบอกว่าทารกได้รับน้ำนมเพียงพอ
คุณแม่ลองสังเกตง่ายๆโดยทั่วไป ถ้าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอ เขาจะคายหัวนมออกเมื่ออิ่มแล้ว แต่บางครั้ง ลูกอาจหยุดดูดระหว่างที่กินนมแม่ ดังนั้นจึงควรให้เวลาลูกตัดสินใจว่าพอหรือไม่
คุณแม่จะสังเกตว่าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอได้จาก
• ลูกมีท่าทางพอใจหลังจากเวลาการกินนมใกล้สิ้นสุดลง
• ลูกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังผ่านไปสองสัปดาห์แรก
• คุณไม่รู้สึกเจ็บที่เต้านมและหัวนมจนเกินไป
• รู้สึกว่าเต้านมโล่งและเบาขึ้นหลังจากให้ลูกกินนม
• ลูกมีสีผิวที่แสดงถึงการมีสุขภาพดีและผิวตึงกระชับโดยเมื่อกดลงไปผิวลูกจะเด้งขึ้น
• หลังจากผ่านไปสองถึงสามวันแรก ลูกควรจะฉี่อย่างน้อยหกครั้งต่อวัน
• หลังจากนั้น 2-3 วัน ลูกควรจะอึอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน โดยมีสีเหลืองหรือสีคล้ำ และสีเริ่มอ่อนลงหลังจาก 5 วันผ่านไป

สัญญาณบ่งบอกว่าลูกอาจต้องการนมเพิ่ม
หากลูกน้อยไม่ได้รับน้ำนมเพียงพอ คุณแม่สังเกตได้จากสัญญาณอาการต่อไปนี้
• ลูกดูไม่กระปรี้กระเปร่าและร้องกวนตลอดเวลา รวมทั้งหงุดหงิดหลังจากกินนมแล้ว นอกจากนี้ยังดูเหมือนลูกจะไม่พอใจและไม่ร่าเริง
• ขณะกินนม ลูกดูดเสียงดังจ๊วบๆ หรือคุณไม่ได้ยินเสียงกลืน ซึ่งแสดงว่าลูกดูดนมไม่ถูกวิธี
• ผิวของลูกมีสีเหลืองขึ้น
• ผิวลูกยังดูย่นอยู่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์
• หากคุณแม่กังวลว่าลูกน้อยไม่ได้รับน้ำนมเพียงพอ ลองให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น และควรอุ้มลูกไว้แนบตัว ถ้าลูกยังอยากกินนมอีก เขาจะหันหน้าเข้าหาเต้านมเอง
• บางครั้งคุณแม่อาจพบว่าลูกยังหงุดหงิด งอแง เหมือนยังไม่อิ่มนม แม้จะลองให้นมถี่ขึ้นแล้ว หากเป็นกรณีนี้ คุณแม่ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อสอบถามถึงสาเหตุที่ลูกไม่อิ่มนมหรือการได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ
• เมื่อลูกอายุเกิน 4 เดือนหรือ 6 เดือน ร่างกายของลูกเริ่มเติบโตขึ้นและพร้อมที่จะรับอาหารเสริมได้ตามวัย ทั้งนี้คุณแม่ยังสามารถให้ลูกกินนมแม่ต่อได้อย่างเต็มที่ควบคู่ไปกับอาหารตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็ก

เขียนโดย theAsianparent Editorial Team
credit
http://th.theasianparent.com/